تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

دیپ از نگاه آرنولد

    آیا بدنبال حرکت موثری برای پشت بازوهای خود هستید که به شما امکان دهد تنها با استفاده از وزن بدنتان ، ضخامت قابل توجهی در پشت بازوهای خود ایجاد کنید ؟ اگر پاسخ شما مثبت است یکی از حرکات مربوط به آرنولد را در برنامه تمرینی خود وارد کنید : دیپ بین دو میز.


    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ جمعه 18 اسفند 1391 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : ,
    دیپ از نگاه آرنولد

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز سه شنبه 4 مهر 1396

  • تعداد وبلاگ :55472
  • تعداد مطالب :149692
  • بازدید امروز :563117
  • بازدید داخلی :50648
  • کاربران حاضر :160
  • رباتهای جستجوگر:436
  • همه حاضرین :596

تگ های برتر